ニキビがまだ出る方は・・・
クレーター肌を改善したいという方もたくさんいらっしゃると思います。
ただまだ思春期でクレーター肌でまだニキビもよく出るという方の場合は、クレーター肌の改善やお手入れをするのでななく、ニキビの炎症などを鎮める対策、ニキビケアが必要です。
まずニキビの原因となるアクネ菌が増殖しない為に、栄養源となっている古い皮脂を取り除く為に女性だけでなく、男性もクレンジングを行うようにしましょう。
そして朝と夜に泡立てネットを使い、ニキビケア用の洗顔フォームなどで泡立てて洗顔して保湿してあげてください。
クレーター肌をツルツル肌にするには・・・
次にニキビはもう治まって、クレーター肌を改善したい方は、皮膚科や美容形成外科などでケミカルピーリングなどでクレーターケアをしてもらうのがよいでしょう。
あと細かいミクロンレベルの酸化アルミナや塩などの物質を高圧で皮膚に吹き付けることで剥離していくマイクロダームアブレーションという角質ケア法などが今話題になっており、ダウンタイムがなく、価格もケミカルピーリングよりも安価であることから取り入れられているクリニックも増えてきているようです。
ただしピーリングは厚くなった角質を酸で溶かし剥がすことで、肌のターンオーバーを整えて、新しい細胞に早く作り変えてしまおうという治療方法なので、クレーター肌の方であっても、敏感肌の方にはおすすめできません。
あと自宅で行える改善策として、市販で販売されているAHA（フルーツ酸）配合のピーリング石鹸を使って、その後ビタミンＣ（または誘導体）が含まれる美容液を塗って、肌をふっくらさせるようなヒアルロン酸配合の保湿液などをぬるという方法がありますが、お肌がクレーター肌の状態になっている場合は、細胞まで傷ついている可能性があり、化粧品で改善するのは厳しいかもしれません。
もし敏感肌の方の場合は、やはり肌のターンオーバーを促すような毎日の継続した長期的なケアを行う必要があります。
古い角質が溜まっていくと肌のターンオーバーがスムーズに行きませんので、丁寧に洗顔やクレンジングを行い、たまにピーリング系コスメで古い角質をとってお手入れをしてあげましょう。
クレーター肌の改善効果については、個々の肌質などによって異なりますが、正常なターンオーバーに戻してあげるのに、最低でも3ヶ月くらいは必要ですので、継続してケアしてあげるようにしましょう。特にクレーター肌になるまで時間がかかっているわけですから、じっくりあせらずにケアして改善できるようにがんばりましょう。
